Navigation

Ein zeitweiser Rückzug aus dem Alltag ist notwendig, um fit zu bleiben, sich zu regenerieren und neu zu sammeln.

Die Ergänzung zur Betriebsamkeit des reforums

Das retreat ergänzt das reforum, denn ein lebendiger und pulsierender Ort braucht Rückzugsräume zur zeitweiligen Entschleunigung. Im retreat stehen dir zahlreiche Angebote zur Verfügung, um Körper und Geist zeitweilig zur Ruhe kommen zu lassen. Mit retreat schließt sich für uns der Kreis: Arbeits- und Lebenswelt gehen ineinander über, ergänzen sich und bringen deine Potenziale optimal zur Geltung.

Body & Mind

Unter dem Titel reforum body&mind bieten retreat Partner in Eigenregie offene Kurse und Workshops zur Steigerung des persönlichen Wohlbefindens an. Weitere Informationen findest du in der regelmäßig aktualisierten Terminübersicht.

Du möchtest etwas für dein geistiges, seelisches und körperliches Wohlbefinden tun?
Ich biete dir mit verschiedenen Angeboten der integrativen Körpertherapie sowohl in einzeltherapeutischen als auch in Gruppenstunden Unterstützung und fachkundige Anleitung an.
Step by Step dein persönliches Wohlfühlpotenzial erschließen – durch Energiezuwachs, mehr Lebensfreude und verbesserte Fitness.

„Etwas muss anders werden!“, gemeinsam aktivieren wir Dein Potenzial. Hin zu Gesundheit, Leichtigkeit, Freude, mehr Energie, Entspannung, Motivation und neuer Kraft.

In einem geschützten Rahmen unterstütze ich Dich dabei, Dich zu entfalten, neuen Mut zu schöpfen, innere Stärke zu etablieren und ein gutes Körpergefühl zu erlangen.

Klangtherapie | Klangpädagogik | Meditation

Das Nichtreden wirk sich besänftigend auf einen unruhigen Geist aus.
Durch Schweigen wird man wacher.

Man wird aufmerksamer für sich selbst und die eigenen Bedürfnisse.

Auszug aus dem Buch:
Füttere den weißen Wolf

Biete bei uns im retreat deinen eigenen Kurs an

Das retrat ist ein heller, ruhiger und mit natürlichen Materialien ausgestatteter Rückzugsraum, der auf 50 qm Fläche multifunktional für Bodenübungen, Stuhlkreise usw., genutzt werden kann. Yogamatten, Sitzkissen, Hocker, Ballsitzkissen zur Rückenschule usw. sind vorhanden.

Auf Wunsch kannst du dein Angebot einer breiten Öffentlichkeit oder auch nur deinem privaten Kreis bekannt machen. Soweit passend, können deine Kurse auch in unseren Body&Mind Terminplan aufgenommen werden. Ob regelmäßig unter der Woche oder eine Challenge am Wochenende, wir sind flexibel. Die Vermietung erfolgt auf Stundenbasis.