Sa., 03.12.2022, 14.00 bis 17.00 Uhr - Mit Achtsamkeit durch die stressige (?) Jahresendphase

Samstag 03.12.2022, 14.00 bis 17.00 Uhr

Erleichtere dein Leben durch Achtsamkeit

Frau Cordula Karkoschka moderiert diesen Workshop, an dem jeder mitmachen kann - mit und ohne Achtsamkeitserfahrung.
Im Workshop erfahren Sie, wie unser Gehirn in Stresssituationen reagiert, wie solche Situationen frühzeitig erkannt werden können und mit welchen Methoden wir es schaffen, ruhiger zu bleiben.
Es gibt Impulsvorträge, Meditationen, Gruppenübungen und sehr hilfreich ist der Austausch der eigenen Erfahrungen untereinander.

Frau Cordula Karkoschka arbeitet seit vielen Jahren als Coachin, nachdem Sie 15 Jahre bei der Robert Bosch GmbH gearbeitet hat, zuletzt im Personalwesen.
In diesem Jahr hat sie ihre Ausbildung zur Achtsamkeitsbasierten, Systemischen Coachin bei AWARIS abgeschlossen. Sie ist begeistert, wie Achtsamkeit das Leben in vielen Situationen erleichtert und möchte dies gerne an möglichst viele Menschen weitergeben.
Weitere Infos finden sie auf ihrer Homepage: www.finddeinenweg.com



Cordula Kokoschka

Impulsvortrag von
Cordula Karkoschka

Eintritt:
Spende

Das, was sie können und geben möchten.

Termin: 03.12.2022
Einlass: 13.30 Uhr
Beginn: 14:00 Uhr bis 17.00 Uhr

Ort: reforum, Am Dreispitz 6, Binzen
Teilnehmerzahl: begrenzt


Ich möchte dabei sein.

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