Dein Atem ist dein Potenzial. Du möchtest wieder in Kontakt mit dir kommen und erfahren, was dir dahinter so begegnet? Du möchtest dich mal aus deinem Alltag ausklinken und Energie tanken?
Do., 17. Oktober 2024, 18.00 Uhr
Emmanuel Beule, IHK Freiburg
Womit möchtest du in 10 Jahren Geld verdienen und mit WEM?
Spannungswelten der Arbeitswelten von morgen.
Do., 21. November 2024, ab 18.30 Uhr
Stefanie N. Voigt
Der Bewusstseinscode
Universalwissen für Führungskräfte im Zeitalter der Digitalisierung.
Kursstart 13. September 2024
Elke Lenz
Progressive Muskelentspannung - Grundkurs (zertifiziert bei den Krankenkassen)
Durch bewusstes An- und Entspannen von bestimmten Muskelgruppen wird eine Entspannung zunächst auf körperlicher Ebene trainiert. Dies hat eine wohltuende Wirkung auch auf die Psyche und das eigene Wohlbefinden.
Kursstart November 2023
Kristina Fehrenbach
Yoga zur Rückbildung
Yoga für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.
„Ich heiße Kristina und bin lizensierte 500 Std. Yogalehrerin von Internationale Schule der „Yoga Alliance“ mit Spezialisierung auf Yogatherapie, hauptberuflich und leidenschaftlich Yogi.
Dienstags, von 10:00 bis 11:00 Uhr
Karin Resin
Energieübungen für mehr Kraft im Alltag
Energieübungen fördern durch sanfte und gezielte Bewegungen die Durchlässigkeit von Gelenken und Muskulatur und führen so zu einem verbesserten Körpergefühl und Gesundheit.
Freitags, von 19:15 bis 20:45 Uhr
Kristina Fehrenbach
Freitags-Yoga
Yoga für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.
„Ich heiße Kristina und bin lizensierte 500 Std. Yogalehrerin von Internationale Schule der „Yoga Alliance“ mit Spezialisierung auf Yogatherapie, hauptberuflich und leidenschaftlich Yogi.
Donnerstags, von 17:20 bis 18:20 Uhr
Karin Resin
Qigong - Ruhe und Bewegung vereinen
Erfahre in gemeinsamen Bewegungsübungen die gesundheitsfördernden Aspekte von Qigong und ihren harmonisierenden Einfluss auf Körper, Seele und Geist.
Mittwochs, 18:30-20:00 Uhr
Anette Wiedmer
Hatha Yoga ALL levels
Hatha Yoga hat eine jahrtausendealte Lebensphilosophie, eine Weisheit, welche die ganze Welt in ihren Bann zieht. Physisches und psychisches Wohlbefinden wird durch regelmässiges Praktizieren gefördert und gestärkt.
Individuelle Termine
Robert Multner
Mobile Massage
In der Arbeitswelt haben sich die Belastungen auf die Menschen verändert. Stress und einseitige Belastung, Bewegungs- und Zeitmangel treten oft an die Stelle gesundheitsfördernder, regelmäßiger Bewegung.
Montags, von 19:15 bis 20:45 Uhr
Kristina Fehrenbach
Yoga zum Wochenstart
Yoga für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.
„Ich heiße Kristina und bin lizensierte 500 Std. Yogalehrerin von Internationale Schule der „Yoga Alliance“ mit Spezialisierung auf Yogatherapie, hauptberuflich und leidenschaftlich Yogi.
Donnerstags, von 18:30 bis 19:30 Uhr
Karin Resin
Rückenschule
Rückhalt geben – ein Weg zu mehr Wohlbefinden.
Suchst du geeignete Wege, wie du deinen Rücken stärken kannst? Werde Dank dem Kurs zum Experten/Expertin deines Rückens!
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